kaiyun 官方网站 聊聊一些好用的健身装备

每天下班后最期待的事情就是和朋友一起去健身房。健身是个好东西，能治病强身健体。我在美国读书的时候，同学们都有健身的习惯云开·全站apply体育官方平台，我想跟他们更亲近一点，就得锻炼一下，毕竟中国人丢不起面子。

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但很快我就发现了一个有些悲哀的事实。身边的人肌肉一个比一个壮，都拼命健身，而我却越来越胖。我只好一个人训练，制定适合自己的训练计划，一步一个脚印，稳步前进。我也拼尽全力，寻找最酷最实用的健身器材，挽回自己的尊严。

我来给大家说说健身器材，没有颜值一定要有身材，没有身材一定要有好装备，双十一快到了，大家可以看看有什么优惠，赶紧囤货，毕竟双十一是一年中最热闹的节日了。

液态硅胶防滑手套

如果只能带一件健身器材，我会选择一副手套。在做俯卧撑、硬拉等力量训练时，手经常会被磨到发红、破皮，严重的时候手疼得握不住杠铃，需要停下来放松开yun官网入口登录APP下载，非常影响训练进度。最简单直接的方法就是戴上训练手套，保护手掌和手背，可以减少摩擦，更好的保护手部。

我戴的手套透气性很好，手上的汗水能很快排出，不至于打滑。采用优质环保面料，没有橡胶、皮革的难闻气味，弹性好。戴在手上很贴合，就像是天然长在手上的一样，没有任何不适感。

指尖处还有拉链，方便穿脱。训练后我的手臂酸痛肿胀，这个设计确实让我脱手套更加容易。

手套掌心有两处经过特殊处理的区域，如上图，右侧是一块液态凝胶，旨在提供更多保护，左侧是加厚的减震层。我们的大拇指是握力不可或缺的部位，承受的压力很大，所以加厚手指根部的防滑区域，可以更好地增加握力，提高训练成绩。

手套背面有一个镂空设计，可以增加健身时手部的通风，看起来很酷，不是吗？

运动六件套

材质为涤纶氨纶，包含上衣，紧身长袖，紧身短袖，紧身背心，短裤，紧身裤。

我运动的时候一般都会穿这种紧身衣，弹性很好，贴身，吸汗快，有风的时候感觉凉凉的，很舒服，还能减少皮肤和衣服的摩擦。

选择紧身裤的另一个原因是，由于紧身裤贴近衣服，所以无论是通过视频还是在镜子前，你都可以清楚地看到你的训练动作，如果有任何不规范的地方，你可以立即纠正。

我早上跑步或者晚上跑步的时候都会穿这个外套，因为拉链有反光设计，反面的光线可以保护我的安全。而且面料防风。早上出门还是挺冷的，要缩着脖子戴个帽子才能慢跑一公里左右，热身后才敢自由奔跑。

现在天气冷了，可以选择有绒衣的，但是不需要太厚，运动的时候会大汗淋漓，热身的时候穿绒衣只是为了快速进入状态而已。

超值六件套kaiyun 官方网站，随意搭配，虽然是男生款，女生也可以穿

瑜伽垫

我通常不会在健身房做伸展运动，因为我觉得不好意思。我可以在家里自由地做。

以前我对瑜伽垫无感，觉得它就是一张垫子，只要有用就行。但有一次看到一个搞笑视频，国外的一张瑜伽垫突然断了，往两边滑，弯腰的女子当场摔倒在地。我开始非常关注瑜伽垫的质量，因为如果不掉就没事，如果掉下来了，对我来说就麻烦大了。

这是一款品质非常好的橡胶垫，颜色是蓝色的，看上去非常舒适，精致。

正面是PU，吸湿防滑，背面是天然橡胶，抓地力非常稳定，运动时不会滑落。而且瑜伽垫打开后可以自然平整，侧面看和地面贴合度很好。气味也比较小，是纯天然的味道。

垫子厚度5mm，不软不硬，有一定的弹性，让我伸展的时候不会觉得太费力。表面有体位辅助纹路，有水平和45°两种辅助手脚姿势，激光雕刻，耐磨不掉色。

清洗也很方便，用清水就可以，有专门的收纳带，立起来也不占空间，从品质和人性化设计来看，性价比还是很高的。

总的来说，多运动总是好的，你会感觉更有活力。至于健身，正是你展现男友力的时候。就算你做不到彭于晏，你也可以和宝强比肩。他们都是真男人！

冬天来了，勒紧裤腰带，系好鞋带，行动起来吧！