开yun官网入口登录APP下载 跑步机什么牌子好

什么牌子的跑步机好？

有些人可能想去跑步锻炼身体，但是因为某些原因不能去户外跑步，所以想用跑步机在室内跑步。那么跑步机什么牌子好呢？就让jy135的小编来告诉你吧，欢迎阅读。

什么牌子的跑步机好？

1.益健跑步机

益健品牌源于2005年，连续多年稳居全国跑步机品牌销量第一，其中最好的一款当属8008Akaiyun 官方网站，因为这款采用了3.5HP电机，智能变频和奔驰6级减震技术，并且拥有52*140CM的超长超宽跑道，能给健身爱好者带来最大的舒适感。

2. Easy Run 跑步机

易跑跑步机由凌美公司制造，该公司已有多年历史，于2008年在国内建立销售品牌。该品牌产品系列一经推出，就取得了非常好的销售业绩，深受消费者的好评。其产品不仅功能齐全、操作简便，而且非常安静，不占用太多空间。

3.舒华跑步机

舒华是健身器材十大品牌之一，其商标受国家保护，归舒华股份有限公司所有，舒华股份有限公司是专业生产大、中、小型健身器材的知名企业，产品销往全国各地，深受大众喜爱。

如何选择跑步机

1.了解跑步机的各种功能

跑步机按功能可分为单功能跑步机和多功能跑步机，单功能跑步机只能做走、跑步练习，而多功能跑步机除了走、跑步外，还可以做划船、俯卧撑等练习。

2.选择实用、方便的跑步机

对于室内跑步运动来说，没必要购买功能过于复杂或者体积过大的跑步机，尽量购买结构简单、实用方便的跑步机。如果只是练习跑步的话，没必要购买功能复杂、体积大的跑步机，因为功能越多价格可能越高，对于普通家庭来说可能会成为负担。

3.测试跑步机的质量

跑步时安全是第一要务，但要保证安全，一定要选择质量好的跑步机。选购时应测试各项功能是否正常，显示屏能否清晰显示时间、速度、距离、能耗等各项数据开yun体育官网入口登录app下载，传送带是否无杂物。

跑步机能做什么运动

1.锻炼骨骼和肌肉

办公室久坐，缺乏运动，会导致骨骼和肌肉疲劳，如果坚持运动，不但可以缓解疲劳，还能达到锻炼骨骼和肌肉的目的。

2. 减肥

很多人都知道跑步可以减肥，但是有些人根本没时间去户外跑步，使用跑步机可以解决这个问题，提高运动效率，调整身材，紧致肌肤，达到减肥的效果。

3.提高免疫力

经常进行运动可以提高免疫力，让人不容易生病，因为运动之后，身体的各项机能都得到了改善。

4.增强自信心

跑步时开yun官网入口登录APP下载，如果制定计划，不断挑战自己，有助于提升信心。在跑步机上跑步可以让计划进行得更顺利，因为屏幕上可以看到自己的跑步速度、时间、耗氧量，有利于更好的调节。

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