开yun体育官网入口登录体育 WNQ万年青健身器材划船器F1-8218A-TV3

1。WNQ Evergreen Rowing Machine简介F1-8218A-TV3

使用WNQ常绿划船机F1-8218A-TV3对增强腿，腰，上肢，胸部和背部的肌肉具有良好的影响。每次中风，上肢，下肢，腰部和腹部以及背部将在过程中完成完整的收缩和拉伸，这可以达到全身肌肉有氧运动效果。尤其是对于腰部云开·全站app登录网页入口，腹部和上臂脂肪脂肪更多的人来说，划船机锻炼可以带来意外的身体塑造效果。

2。WNQ常绿划船机的技术参数F1-8218A-TV3

3。WNQ常绿划船机的功能F1-8218A-TV3

1。大窗户LED显示，时间表的实时显示，距离，电阻水平，RPM，速度，卡路里和心率。

2。该系统具有16个电阻水平和8个操作模式。

3。配备了进口的自生电子系统，可以轻松调整电阻。

4。平衡的重量踏板和方便的可调节座椅是符合人体工程学的，满足不同人体的运动需求，并为您提供真正的骑自行车体验。

5。手持式心跳检查，随时检测您自己的心率并调整运动强度。

6。固定和移动显示器的使用使操作更具用户友好。

7。超大踏板更舒适，并且表面不均匀，可以完全保护运动的安全性。

4。WNQ Evergreen划船机的运动效应F1-8218A-TV3

1。减脂，每小时燃烧600卡路里，比其他运动设备（例如跑步机和椭圆机）多。它不仅可以有氧脂肪减少，还可以增强肌肉。

2。划船机可以提高肩部强度，改善圆形肩膀和弯曲的姿势，减轻背部疼痛并改善腰痛肌肉的活性。同时，划船动作将锻炼大腿，小腿和臀部开yun体育官网入口登录app，从而达到涉及全身大多数肌肉的效果。适用于久坐和桌面的工人。

3。划船机可以锻炼心肺功能。划船机在运动过程中使用了身体的大部分肌肉，提高了心脏泵送血液和肺部吸收氧气的能力，并锻炼身体以增强免疫力。

4。划船机的观众非常广泛，6岁以上的任何人都可以使用。如果您购买划船机，整个家庭都可以使用它。

注意：除上述要点外开yun体育app入口登录，WNQ常绿划船机的运动效应F1-8218A-TV3还将带来其他明显的效果。

5。使用WNQ常绿划船机F1-8218A-TV3的预防措施

1。在热身阶段，您可以缓慢而轻轻的划船4至5分钟，从而降低运动损伤的风险并改善训练效果。

2.使用前确保机器在使用前正确维护和清洁。

3。在正式开始运动之前，进行足够的热身。

4。确保使用正确的划船技术。

5。避免扭曲和过度拉伸绳索。

6。训练几周或几个月后，逐渐增加训练持续时间和强度。

7。在划船的初始阶段，请勿进行一次大强度的划船训练。