云开·全站app中心手机版 反重力跑步机在运动康复中的应用

一、反重力跑步机的组成

反重力跑步机主要由两个系统组成，即：跑步机系统和气压

系统。跑步机系统主要由跑步机和显示器组成；气压系统主要由

气压袋由特制运动短裤组成，短裤上有拉链用于密封。

密封袋连接。跑步机系统由跑步机和显示屏组成。跑步机与普通跑步机类似。

运动速度、坡度均可调节；显示器不仅可以显示和调整

除了速度和运动距离外，跑步机密封舱内的气压也可以显示和调节。气体

压力系统采用固定在跑步机上特定位置的空气压缩机来控制密封舱内的气压。

调节，从而以最小体重重力1%的幅度调节密封舱内的气压，

达到减轻重力效果的目的，最多可减轻80%的体重。

2、反重力跑步机的优点

(1)利用气动装置减轻患者下肢重量，有利于下肢损伤患者。

受伤患者应提前接受步行能力训练；

(2)低重力环境下可调节

强化下肢肌张力，缓解早期负重行走引起的肌肉不协调

收缩运动促进身体进行正确的步行练习；

(3)增加下肢间隙

关节的活动范围，促进关节活动度的恢复；

(4)安全性高，杜绝

消除患者康复过程中的恐惧开yun体育app官方下载入口，可以让患者专注于疾病

作用于病变部位，提高患者的本体感觉能力。

3、反重力跑步机的使用方法

(1)使用者在使用前必须穿着专门设计的运动短裤。这

短裤有一个拉链，可以将穿着者的下肢与反重力装置连接起来

跑步机的密封舱形成一个完全封闭的环境。

(2)系统自动校准

对用户进行权衡；

(3)根据训练量和强度，在触摸屏上

选择并调整跑步机的速度、坡度和重力百分比。

四、反重力跑步机的应用范围

（1）下肢运动损伤及骨关节炎的康复、下肢骨关节炎的手术

功能后恢复训练、闭合性软组织损伤、严重下肢损伤的早期应激训练

严重运动创伤后早期负重训练；

(2)因损坏而长期制动后，

肌肉萎缩、肌力下降和本体感觉丧失会导致正常步态发生变化。

表现恢复训练；

(3)体重超重、关节退化严重的人

有氧步态训练； (4)各种周围神经损伤引起的下肢步态训练

针对能力变化的纠正训练。

5、使用反重力跑步机时的注意事项

(1)使用前检查反重力跑步机各装置是否工作正常。

检查密封装置是否完好；

(2)气压调节要稳定，减重要适当

适当的，减肥的程度应根据不同患者的个体情况而定。减肥后，下肢

它应该能够对身体提供足够的支撑，避免患者减肥后下肢完全无法承受重量的情况。

(3)长期卧床的患者应开始采用反重力跑步

下飞机前，应先使用手杖等拐杖，适应直立行走，防止发生意外。

目前存在直立性低血压；

(4)使用过程中应实时监控，注意风险

患者血压和心率的变化，同时控制跑步机的速度，避免突然停止。

或加快速度。

6、反重力跑步机应用实例

达尔文·福格特

[1]，美国南加州领先的物理治疗师，来自

大量临床实践表明，与传统方法相比，反重力跑步机治疗效果更佳

治疗神经创伤和急性创伤术后疼痛更安全、风险更小。同时，

指出利用该方法重建本体感觉系统明显优于传统跑步机或平板平台。

平衡板还可以帮助严重肥胖者避免下肢关节疼痛。

提一下，进行有氧训练有助于减肥。

除了应用于医疗机构外，还应用于全球各大职业联赛。

力量跑步机也得到了很多运动员、教练和队医的认可和使用。

例如美国著名职业篮球（NBA）球员科比、詹姆斯、杜兰

特殊学员将使用反重力跑步机来提高体能并进行康复训练。

此外，欧洲各大足球俱乐部，如拜仁慕尼黑、国际米兰等。

反重力跑步机也将用于提高足球运动员的表现。

7、反重力跑步机康复训练效果评价

功能性步行量表，功能性步行类别，FAC。观察

患者行走10m并进行评分。

[2]、I级患者不能行走或需要2人（更多

II级表示患者需要一个人的帮助才能保持平衡和行走；三级

IV级需要在他人监督下行走； IV级是指能够在平地上独立行走，不能

上下楼梯或在不平坦的地面上行走； V级是指独立行走的能力。

还有其他工具如Tinetii步态评估表

[3]云开·全站app登录网页入口，伯格平衡量表（

BergBalanceScale,BBS)、日常生活活动、步长和步速

采用测量等方法进行康复评估。

八、总结

近年来，反重力跑步机已成为一种高科技的运动训练和康复方法。

该方法在国际上已得到广泛应用，但由于其价格相对较高，

人力投入也较大，限制了其在国内的推广和应用。

相关研究还很少。因此，关于反重力跑步机的康复治疗效果

进一步的实证研究还有待完成。

参考

[1] 王彤.减肥步行训练在康复医学中的应用[J].

现代康

付,2001,5(8):26-28。

[2]Jodai Saremi，DPM.RunningOnAir[J].Americanfitness，

2009年。

[3]王斌，王静。减肥步行训练在我国的应用进展[J].中国

康复医学杂志，2010，25（8）：815-818。

作者简介：严长鹏，（1990—），男，汉族，河南省孟州市人开yun体育官网入口登录体育，

北京体育大学硕士学位，单位：北京体育大学研究生

学院，研究方向：体育教育与训练。

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