云开·全站app登录网页入口 攻略丨7款三合一综合训练器哪家强？健身器材选购最关键的 4 点经验大揭秘

无论是家庭健身还是健身房健身，想要练大练强，三大项目缺一不可。对于想要DIY一个家庭健身房的朋友来说，首先就是不占空间，功能多。我强烈推荐三合一史密斯架。它不仅可以做史密斯三大项目、飞翔训练，还可以做自由杠铃三大项目、引体向上、划船、丁字杆训练等，功能丰富。关于如何选购，我找了7款市面上最畅销的三合一史密斯架进行比较。如果您有兴趣，可以阅读下文。

一、购买要点

关于综合训练器的分类以及如何选购，我之前已经分享过。如果您想了解更多关于它们的信息，您可以阅读它们。

这里我补充一下容易被忽视的4点。之前我并不清楚，它们也是我最近拓展中的盲点。

1、双配重材料分析

三合一货架有2组配重。一套是外挂配重，小飞鸟直接使用。重量可直接通过插头快速调节。另一组配重是杠铃板，史密斯直接用它来训练和自由。使用杠铃训练时，需要自己装卸杠铃片，以灵活调整重量。需要注意配重板的材质。一般有钢、铁、塑料等。从成本来看：钢>铁>塑料。就耐用性和纹理噪声而言，钢是最好的。但这里需要注意的是，有些详情页说钢板实际上是铁皮。在以前的名称中，它们总是被称为钢板。

2.鸟滑轮动力输出定滑轮1:1动力输出

定滑轮是固定在底部或顶部位置且不随着配重的移动而移动的滑轮。有绳索穿过滑轮，连接配重和力输出端。同一条绳子只是改变了力的方向，而没有改变它。它的大小意味着在训练时，飞鸟的力量输出是1：1，力量输出稳定，阻力相对固定。适合健身初学者、注重肌肉控制的人、以及正在康复的人。

动滑轮1:2动力输出

动滑轮是随配重块一起运动的滑轮。它的一端连接到配重块。力输出端分为两根绳子进行拉动。相当于将配置块的受力分给了两根绳子来承受，所以在训练时更省力，更顺畅。适合力量基础薄弱想要挑战大重量的人、追求高效高强度训练的人以及需要爆发力训练的运动员。

3、材料净重和管壁厚度

一般情况下，主体结构采用钢结构。请务必查看此处的数据。不要被详情页上夸张的效果图所迷惑。看看买家秀的实拍照片。

我们主要需要材料的管臂厚度。一般家用建议2mm及以上的比较稳定，框架比较坚固，使用起来稳定。

另外，看看连接板的厚度。这是关键结构连接处的管道材料。必须是5mm或以上。

然后注意净重。净重是指不含任何附件和配重的裸机重量。对于家庭使用，它必须具有至少350公斤的自重才能保持动态稳定性。净重也与管材的厚度呈正相关。如果广告为3mm的管材厚度，但净重没有别人的2mm管材厚度那么重，那么很可能只是根据主体结构中最厚的管材厚度来广告。

通常，采用高强度、加厚钢材、连接板、复杂稳定的框架结构设计以及各种调节装置、安全保护装置等都会增加机器的自重，因此净重是一个非常重要的参数。

4.安全设计安全挂钩

可以确保如果使用者在训练过程中因力竭或其他原因失败，安全钩可以钩住杠铃，防止健美运动员意外被压伤。

限位装置

可以保证杠铃的安全训练范围，防止在上升或下降过程中杠铃超出安全区域造成的伤害。

缓冲装置

例如，在做杠铃深蹲时，当杠铃接近底部时，缓冲装置可以减缓冲击力，减少对健美者关节和肌肉的冲击。通常使用弹簧设置。

5、表面技术

烤漆是最常见的防锈处理工艺，应用广泛。其中双涂、双烤具有良好的持久防锈防腐效果。有些东西采用不锈钢光油工艺。外观看起来很酷，金属色，但防腐防锈性能一般。 。

2、横评8款三合一史密斯架（查看详情） 1、美莱德007

Meride成立于2002年，是一家集生产、研发于一体的工厂品牌。其家用和商用设备种类齐全，价格区间广泛，适合不同消费水平的用户。这款架子的销量也比较好。虽然在产品材料上节省了一点，但价格会便宜一些。也是为了降低用户门槛，适合想要在家进行全面训练的新手。

2.康强Z80Pro

康强成立于1993年，在山东淄博设有工厂。主要生产健身器材、力量器材、特种训练器材等，客户多为企事业单位健身房，品牌拥有良好的声誉。这款货架在安全设计方面非常完善，采用定滑轮。虽然飞鸟重量比较轻，但整体动力输出可以满足日常训练。缺点是钢管壁厚对于入门级来说比较小，净重相对其他品牌来说也比较轻。不适合进行高强度训练的朋友。

3.梅西G7

成立于2009年，拥有家用和商用产品线，拥有广泛的客户群。其产品质量和性能优良，但价格相对较高，适合对健身器材品质有较高要求的用户。比如这款货架的材质参数与其他品牌相比并没有优势。目前在市场上有一定的知名度，价格也确实比其他产品要高。我没有详细体验过，希望用过的朋友分享一下。

4. 狂热者 FT7040

疯狂拿铁是上海三飞旗下的品牌。是一家出口商用健身器材的工厂品牌。为国内外品牌代工已有20多年。该机架在材料方面保持商业级。飞鸟钢配200kg。这也是目前动滑轮配备的最高水平。具有双涂层、双烘烤技术。外观看起来非常有品质，并且支持变色和定制。除了价格稍高之外，总体还是不错的。

5. 特泽蜡H-20D

国际经销商较多，品牌产品线布局较为广泛，涉及运动小玩意、康复器材、智能体测仪、健身器材等。进入国内电商平台较晚，目前知名度相对较高低的。这种货架有一套比较完善的安全装置，但在材质上与其他厂家相比处于劣势。套装价格比裸机贵很多，而且飞鸟采用动滑轮，重量比较轻，但女性用户塑身或健身基础较弱。新手。

6.锐志A9

睿智品牌拥有种类齐全的健身器材产品。除了A9等综合训练器材外，还包括训练凳、杠铃和哑铃等产品，可以满足不同消费者的健身需求云开·全站app登录网页入口，具有较高的品牌认知度。这种架子管2mm的壁厚没有什么优势，但是体积比较紧凑，节省空间，可以放进很多普通家庭。

7、一麦M3升级版

益麦是山东品牌，产品用料较好，在产品创新和技术研发方面也非常先进。例如，这个机架是基于美国REP的。参数和设计各方面都非常好。不同级别配置的价格区间都比较详细。这里对比的是M3升级版的配置和其他品牌差不多。标准杠铃片重量为155公斤。因此价格也较贵，其加厚板等结构配件必须自费升级。购买前一定要询问配置。

注意

目前开yun体育官网入口登录app，市场上有很多经销商销售REP货架。事实上，它们并不是来自美国的正品。很多小厂家就是靠模仿这种货架致富的。他们主要针对C端客户，主打一个价格低廉的基础版来吸引客户，但仔细询问是不是不包含运费、卸货费、安装费。这些费用加起来大概2000元左右，然后还有自费升级加厚主框架、结构连接板等。购买前一定要问清楚是否包含上门安装和物流费用。否则，增加配件、固定结构、安装运费等也会花费不少，另外还需要注意保修期。对于一些从经销商处购买的产品，后续的维护和保修得不到保障，根本找不到人。

3.总结（图表对比）

为了方便大家对比，我对这8款设备做了详细的图表。价格仅供参考（可能会有变动或有议价空间）。您可以比较一下裸机价格和套餐价格的差异，看看哪一种更划算。还是使用裸机或封装更划算？另一种是有的品牌赠送的赠品比较多，比如Crazy Latte等品牌，赠送减震地垫、哑铃、功能配件等，还有一些额外的免费服务，比如全国联保、定制、颜色变化等不包含在计算中，并且是必需的。每个人都应该根据自己想要的品牌仔细比较。

如果你的目标是增肌，则需要选择重量较大、可以进行高强度力量训练的综合训练器械；如果是塑身或者小肌群训练，对设备的功能多样性和舒适度要求可能会更高。开yun体育app官方下载入口，从而对全身进行综合锻炼。

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