开yun体育app入口登录 宅家也能健康运动 金史密斯H1动感单车评测

随着生活质量的提高，人们对健康管理和精神层面的追求也越来越高。尤其是生活在城市的人们，朝九晚五的作息时间，极度缺乏健康锻炼，久而久之，身体就会处于亚健康状态。为此，很多人选择通过“健身”来解决这些问题。

但要知道健身需要一定的空间和正确的运动指导，而长期在健身房健身也会增加很多额外的开支。这时，“家庭健身”不失为一个更好的解决方案开yunapp体育官网入口下载手机版，让你在锻炼的同时，有更多的时间陪伴家人。

其实，只要选择合适的健身器材，在家就可以打造属于自己的“健身房”。今天小编就给大家推荐Goldsmiths最新推出的一款动感单车——SPH1N。让用户通过智能APP，简单易用，快速上手。它还拥有丰富的教学课程，让用户足不出户就能在教练的指导下达到同样的健身效果。

接下来小编就给大家详细评测一下这款Goldsmith H1动感单车。最近购买了家用健身器材的朋友不妨关注一下。

由于我们建设的是小型“家庭健身房”，所以健身器材的占地面积不宜太大。 Goldsmith H1动感单车以简约的黑色为主色调，能够更好地融入家庭环境，同时实际占地面积不到1平方米，可以在尽可能小的面积内打造属于自己的家庭健身空间。

Goldsmiths H1 动感单车完整配件

当您收到 Goldsmith H1 时，它将附带一整套安装工具。

只需几个简单的步骤，您就可以完成 Goldsmith H1 动感单车的安装。

Goldsmith H1 动感单车

在使用Goldsmith H1动感单车进行锻炼之前，由于每个人的身高不同云开·全站app登录网页入口，所以需要对动感单车进行调整，这样我们才能有更好的骑行体验，同时提高动感单车的锻炼效果。

在金匠H1动感单车的官方APP上，通过蓝牙连接设备后，会有锻炼指南告诉你动感单车的具体调节方法，基本可以概括为“三同调”：

1、座椅高度应与髋关节高度一致。

2、自行车车座与车把之间的距离应与前臂的长度一致。

3、车把高度应与胸部下缘高度一致

调整好动感单车后，用户就可以开始健身之旅了。

下面开yun体育app官方下载入口，我们就来一一看看Goldsmith H1动感单车的细节。

首先，Goldsmith H1在扶手上配备了一个电子设备支架，用于放置手机或平板电脑等，用户可以跟随手机屏幕上的视频课程同步锻炼，只需轻轻一按即可。正见。

支架下方有Goldsmiths品牌LOGO。

阻力调节旋钮及刹车

下面是Goldsmith H1的阻力调节旋钮和制动装置。运动时，可以通过左右旋转来调节自行车的阻力。当想要结束运动时，用力按下即可执行制动命令。

全包裹式飞轮

Goldsmith H1动感单车的飞轮采用全包裹式设计。骑行时无需担心飞轮外露造成意外伤害，更加安全。

机壳

四脚底架配有高度调节，可以更方便地稳定身体。同时，底盘末端有两个滚轮，方便移动，这也是一个非常贴心的设计。

高回弹座椅

Goldsmith H1动感单车的高回弹座椅让骑行更加舒适，皮革材质也经久耐用。

座椅高度调节

座椅与手柄距离的调节

手柄高度调节

如前所述，Goldsmith H1 动感单车设计有三项调整。分别是座椅高度调节、座椅与手柄距离调节、手柄高度调节。

脚踏板

Goldsmith H1 动感单车的踏板上也有固定带。请务必在运动前将其系紧，这样可以更好地保护您的安全。

另外，通过下载Goldsmith官方APP“KSFit”，还可以通过蓝牙连接设备。连接成功后，您可以进入自己的“运动主页”。

对于H1动感单车，Goldsmith为我们设计了两种模式：【自由骑行】和【目标骑行】。

相比之下，搭便车更适合有经验的玩家。您可以自己调节阻力，边骑边看表演。

APP会实时显示当前速度、踏频、累计公里数和时长。骑行结束后，它还会发送运动报告，计算卡路里消耗等。

在目标骑行功能下，用户可以根据时长、距离和卡路里消耗设定目标来完成骑行计划。同时，金史密斯还在APP上为用户提供丰富的视频教学课程，从入门到高级。用户可以根据自己的实际情况选择相应难度的课程，然后跟随视频中的专业教练进行动态学习。伴随着音乐开始骑行。

以单车进阶下的“单车燃脂”为例。持续20分钟，消耗296Kcal热量。您可以通过控制阻力、速度和呼吸来体验脂肪燃烧的效果。

此外，金匠APP还具有“探索”功能，内置了丰富的热门线下活动，用户可以根据自己的需求进行报名。并分享运动相关内容，帮助用户享受健康之旅。

评价总结

通过试用，可以感受到Goldsmith H1动感单车的使用体验非常好。通过APP的课程内容和交互，可以给用户带来私人教练般的健身体验。它非常适合用来打造您自己的“家庭健身房”，强烈推荐。