开yun体育官网入口登录app 健身手套是什么

健身手套实际上是为了帮助人们更好地保护双手而设计的。

健身手套可以大大增加我们训练时的握力阻力。同时，它们可以防止我们握持设备时，设备与我们的双手之间产生过多的摩擦而产生老茧。

健身手套一般由多种皮革、橡胶、复合材料制成。按形状分为全指手套、半指手套、加力带手套。

扩展你的知识

一、健身手套的好处

健身手套确实消除了手掌与器材直接接触的问题。手套的内衬与皮肤直接接触，可以防止杠铃杆直接磨损皮肤。手套的衬里要柔软得多。但它并不能防止手掌上出现老茧。如果您使用过健身手套，您就会知道老茧仍然会形成，但不像以前那么严重。手套只能防止仪器与手掌直接接触，但不能防止仪器挤压皮肤。手上的老茧并不是器械擦伤皮肤造成的，而是皮肤反复折叠、挤压造成的。因此，戴健身手套进行训练会产生老茧。如果你有一些生活常识，你应该知道，防止摩擦可以防止水泡，但肯定不能防止老茧。

2、健身手套的缺点

戴手套意味着同时多了一层东西。再次握单杠、杠铃等会使握把变粗，这是器械厂家设计的握把。由于增加了一层健身手套云开·全站app登录网页入口，握感变得更厚。手感变差，甚至握力会变得不稳定。你将无法牢牢地握住它们，这很不方便云开·全站app中心手机版，尤其是对于引体向上这样的动作。

3、注意事项

健身手套只是一种防护用具，避免手掌与器材直接接触，防止手掌磨损。手腕保护是最低限度的。如果您需要保护手腕开yun体育app入口登录，建议您购买专业护腕；如果您想增加握力，建议您购买增力带。不过，它仍然可以用于在不需要非常高的抓握要求的运动中保护手掌免受磨损，并减少手部不必要的皮肤磨损。比如可以用在一些哑铃动作中。