kaiyun体育登录网页入口 激励学生参与体育活动的八大技巧

教师使用各种技术来创造积极的学习环境，以激励学生，让学生体验高成功率，避免社会比较，并适应个体差异。这些技术包括教学邀请、任务内变化、任务表、同伴指导和协作学习、设置活动站或学习中心、学生设计的活动、视频录制和家庭作业练习。

为学生提供多种选择

学生很欣赏有选择，尤其是随着年龄的增长。根据个人差异调整任务或活动的最佳方法之一是使用教学邀请。这包括为学生提供两个或更多任务，并要求他们选择最适合他们能力的任务。以下是几个例子：

● “您可能想打气球、乙烯基球或游乐场球。”

● “如果这对你来说很容易，请尝试在跳跃时转身并朝不同的方向坠落。”

● “您和您的搭档可以连续接球10次，您可能希望将你们的格子移得更远。”

● “我现在要播放一些音乐。如果你和你的伴侣准备好了，你们就可以按照你们的惯例进行。”

● “我希望你今天至少做 25 个仰卧起坐（你知道每个学生至少能做这么多）。如果你想做更多，那就继续吧。”

● “您可能想独自练习，或者与伴侣一起练习。”

● “是否记录游戏分数取决于你。”

● “当您骑着山地自行车接近障碍物时，您可以选择越过它或者绕过它。”

● “在锥体之间或旁边进行直排轮滑。”

使用多项选择题时，请注意不要让一个选择看起来或听起来比另一个更好。没有哪个选择更好，这只是一种挑战学生成功、接受挑战和享受练习的方式。你可能会发现学生会自动调整任务，使其更适合他们的能力。事实上，即使你不使用教学邀请，有些学生也会这样做。

观察学生决定接受哪种任务是很有趣的。有些学生选择放下气球，用海绵球练习。如果这不起作用，他们很快就会回到气球上。选择圆球或泡沫足球进行排球的学生也是如此。

如果可以选择，年龄较大的儿童和青少年通常会选择与小伙伴或小组一起练习，但并非总是如此。在许多情况下，我们要求通常选择与伙伴一起练习的学生在某一天独自练习。老师问他们这样感觉是否好，有些学生承认感觉不好；有些学生宁愿独自练习也不愿与其他学生一起练习。我们有时也会这样做。

显然，教学邀请只是众多教学工具中的一种。有时出于安全原因，使用教学邀请可能不合适，而有时教师让全班同学同时完成同一项任务是合理的。

任务调整及变更

与多项选择一样，任务调整技术仅适用于某些班级和课程。该技术还允许教师根据学生的能力和兴趣改变任务，或者在学生选择的任务不适合其能力水平时更改任务（教学邀请）。任务内变化与教学邀请不同，因为教师为学生提供多项选择（即教师决定是否需要为特定学生或学生群体简化或增加任务难度）。该技术可能更难应用，因此教师必须观察学生，然后根据观察结果做出一系列决定。通常，任务内变化用于技能水平较低的学生，他们可以简化任务（例如，使用不同类型的球，选择用双脚而不是单脚着地，跳跃时不转身，与技能水平较低的团队合作）或技能水平较高的学生。

任务修改为技能水平较高的学生提供了机会，他们不需要进行基本技能练习就可以参加他们已经擅长的游戏。例如，一个练习排球前臂传球的中学班级可能包括四五名排球俱乐部球员。可以指导技能较强的球员进行快速直线传球（即，伙伴 1 用前臂传球将球传给伙伴 2，然后伙伴 2 将球传回给伙伴 1，伙伴 1 将球传给伙伴 2，然后再次传球，依此类推），而其他学生则靠墙或与伙伴练习前臂传球。

技术提示活动追踪设备和应用程序

市面上有许多体育活动跟踪设备和应用程序，可以激励学生在课间和课后参加体育活动。选择最适合他们的一款，以监控他们的日常活动水平并实现目标。许多应用程序允许用户与其他人（例如老师或朋友）共享数据。

例如：下面是我的教学中的一个例子，用于说明任务内变化方法。当我教五年级的学生如何用手运球时，大多数学生在运球时都很难移动。少数学生很容易做到，因为他们已经打了很多年的团队篮球。在向全班同学演示了慢速运球后，我让六名技术水平较高的学生走到前面，并给出指示：“去操场的另一边，玩你们自己的运球游戏。只要你们保持安静，在我让其他学生停下来向他们解释的时候不要发出太大的声音，你们就可以继续玩你们的游戏。”在此期间发生了以下事情：

● 正如你所料，这六名学生决定一起玩一种改良版的篮球。他们代表全班同学打球，我多次给他们建议如何更有效地运球。

● 班上的其他同学继续练习带球移动以及运球时如何不让球被对手抢走。

● 有同学问为什么不能跟那6个同学一起玩，我告诉他们kaiyun官方网app下载app，等他们能把球打好，就可以跟那6个同学一起玩了。我鼓励同学们不仅在学校，在家也要努力练习。

基于任务的变化允许教师使用不同的任务来匹配他们所教的每个班级中不同水平的学生。这对于技能更熟练的学生尤其有用，因为他们经常想要竞争。事实上，在许多情况下，他们已经准备好从竞争中受益。你可能会认为，当班上其他同学玩的是游戏或任务的修改版本时，一些学生会感到不公平。学生们通常会习惯任务内的变化，因为他们意识到，选择做修改或调整活动的学生并不总是相同的。我们还发现，在学习一项新技能时，技能较差的学生会很高兴不必一直与技能较强的学生一起练习。

大多数情况下，教师可以对个别学生或小组使用任务内变化，而班上其他同学甚至不会注意到任务的任何变化。再次使用运球的例子，如果你没有为技术更熟练的学生准备游戏，你可以在课程进行时问他们私人问题：“你能向后运球吗？你能在两腿之间运球吗？你能以 8 字形运球吗？”同时，为技术较差的学生准备更简单的任务：“尝试控制你前方的球。偶尔用手也可以。”关键是每个班级的学生都有不同的技能水平。任务内变化和教学邀请（向全班推荐不同的选择）承认学生之间存在差异，并尝试提供适合不同水平的任务，从而最大限度地减少要求 25 名学生完成相同任务可能产生的无聊或沮丧。

设置任务列表

第三种方法也可以提高学生的成功率，并允许学生按照自己的节奏进步，那就是任务表。当要求学生进行自我测试活动（例如跳绳和平衡活动）时，这些方法特别有用，但它们也可用于个人运动，例如直排轮滑、攀岩和山地自行车以及团队运动，例如篮球、极限运动和垒球。通常，任务表会从易到难列出情况，学生可以按照自己的节奏完成任务（见下图）。任务表通常列出个人技能，而不是集体技能。

击球任务列表

教师可以想出一种方法来让学生对自己的进度负责，或者他们可以设计任务表，让合作伙伴可以互相观察。如果任务正确完成，观察伙伴会在任务表上写下他们的姓名首字母，以表明任务已完成。您可能希望学生在准备好接受检查时向您展示任务表现。

与本书中的几乎所有其他概念一样，这种方法对某些班级和老师来说会比其他班级和老师更有效。显然，学生需要能够独立完成阅读和练习（即自我指导）才能使用工作表。此外，很难专注于工作表中动作的质量，如果重点放在结果而不是过程上，可能会导致学生养成无效的动作习惯。

Newsom 建议你在设计任务列表时至少包含一些技能水平最低的学生可以完成的任务。他还建议列出足够多的技能，这样班上没有一个学生可以在规定时间内完成所有任务，同时也向学生保证他们不必在一节课内完成任务清单上的所有任务。这为老师提供了一个机会，在学生完成任务清单上的任务时强调诚实和正直。每条路线都比前一条更难，学生可以按照自己的节奏前进。

定向越野任务表

工作表最好在几个月内使用，在此期间学生可以不时地重新查看它们。这鼓励学生自己练习，因为他们知道以后会需要工作表。教师可以轻松地将工作表存储在文件夹中以供日后使用。

任务表的另一个好处是，它是评估学生进步的好方法，你可以在学年结束时与家长和监护人分享。如果你的学校转学率很低，那么同一份任务表可以使用好几年。

美国体育中心的要求

体育中心的两项主要要求可以变成可以使用数月甚至数年的任务清单。一项要求侧重于六项基本体育技能任务，包括投掷、接球和用球棒击球；另一项要求侧重于身体素质，包括与同伴一起做仰卧起坐和俯卧撑等六项任务。许多任务要求侧重于学生与同伴合作，促进团队合作和同伴之间的相互鼓励。

同伴辅导

同伴指导是激励学生练习和努力学习的另一种方法，与工作表方法结合使用时通常更有效。同伴指导对于在体育课上有特殊需要的学生以及技能水平不够的学生尤其有激励作用。如果您计划在课程中加入同伴指导，请仔细选择助教；然后教他们如何指导其他学生。

建议在选择教学伙伴时应遵循以下标准：

● 年龄。他们应该与他们指导的学生年龄相同或略大。

● 成熟。他们应该能够接受伴侣的学习水平较低，并保持积极态度并提供鼓励。

● 沟通技巧。他们应该具有良好的口头和非口头沟通技巧。

● 身体技能水平。他们经常需要进行演示，因此他们应该具备足够的技能来演示。

● 志愿服务。他们应该愿意以这种身份帮助同学。

一旦选出助教，就需要教他们如何指导其他学生。他们需要了解各种技能组成部分（运动技能提示），以便为他们指导的学生提供有用的反馈。

同伴辅导的另一种形式称为交叉教学，也可用于激励学生。在此过程中，一名学生担任助手，另一名学生担任学习者。但他们轮流担任助手和学习者的角色。交叉教学通常与任务表一起使用，学生可以一起帮助彼此提高。下面（棒球挥杆交叉教学任务表）提供了一个交叉任务表，学生可以使用它来评估彼此的棒球或垒球挥杆。交叉任务表必须包含各种提示，以便学生熟悉它们。同伴辅导和交叉教学都是激励学生的好方法。但是，与本书中建议的任何其他概念一样，这种方法的成功取决于您、您的学生和学校的氛围。

设置活动网站或学习中心

激励学生的另一种常用方法是设立活动站或学习中心。许多活动都在体育馆或户外举行。每项活动所用的空间由地面上的锥体（标记桶）或线条界定。活动站通常会张贴描述某些活动的海报，并为每项活动提供必要的设备。学生从一项活动转到另一项活动，每项活动持续几分钟。显然，在体育课上设立活动站的方法不同，目的也不同。请考虑以下因素：

● 活动站有助于复习技能。设置 5 或 6 个活动站，让学生复习前几节课或前几周学到的技能（例如旋转、运球、用球拍击球）。

● 活动站也适合健身训练。设置15个或更多的站点，学生在每个站点短暂停留，因为每个站点的活动比较激烈（例如健身椅台阶、仰卧起坐、跳绳、跳圈）。

● 活动站非常适合小学低年级学生。由于技能水平较低开yun官网入口登录APP下载，活动缺乏多样性，孩子们往往很快对活动失去兴趣。设置活动站让他们有机会尝试各种活动，即使他们可能都在练习同一种技能。一个活动站可能涉及向墙上的积木扔球；另一个活动站可能涉及将沙袋扔进箱子里；第三个活动站可能要求学生扔网球来击倒保龄球。

棒球挥杆互动任务列表

● 当器材有限时，站点法非常有用。学生不再需要排队使用器材，因为不同的器材会放置在不同的站点。

与体育课中教授的许多其他科目一样，学生最初要学习场地使用指南（见第 2 章）。指南通常涉及以下内容：

● 在改变位置之前，请将设备放置在固定位置。

● 学会改变站点（从站点1到站点2）以避免混淆。

● 在开始活动之前，阅读每个站点的海报（当同一站点有多个活动选项时，这一点尤为重要，具体取决于学生的能力水平）。

让学生参与活动的技术技巧

有许多很棒的应用和程序可以激励学生学习。使用二维码、增强现实甚至 Google Drive 让您的课堂焕然一新。所有这些工具都允许学生通过扫描二维码或增强现实表格根据自己的能力水平独立练习。例如，对于体操单元，老师可以在每个站点设置一台 iPad，通过照片和视频展示不同级别的各种体操技巧，然后学生可以按照自己的节奏和技能水平逐步完成该单元。

学生设计的活动

年龄较大的孩子通常喜欢与小组一起设计自己的游戏、舞蹈、体操套路或团队练习。图 8.5 中的练习表可以指导中学生设计自己的垒球练习。这很有激励作用，因为学生与伙伴合作并鼓励彼此发挥创造力来解决问题或挑战。

动作雕塑是学生设计活动的一个很好的例子，学生们一起解决问题。动作雕塑由 4 到 6 名学生组成小组进行。例如，要求学生创作以下动作雕塑之一：

● 对称或不对称运动。

● 快速或慢速的动作。

● 解释性运动（例如，他们自己制作的自动扶梯、自行车、火山）或即兴运动（只是一种有趣的运动）。

无需进行特定类型的锻炼，因此不同级别的学生可以作为雕塑运动的一部分在同一个小组中一起练习。随着学生年龄的增长，责任感成为重要的学习成果。游戏、锻炼或体操套路可以确保所有小组成员都参与其中并受到适当的挑战。

将学生分成小组进行动作雕塑，而不是让他们自己选择，然后观察他们不同的能力水平。在一个 5 人小组中，2 名技能水平较高的学生可能在动作雕塑的底部倒立，旁边的 2 名学生支撑着他们的腿。雕塑的中间部分可能是一个能力较低的学生以爬行的姿势，所有 5 名学生作为一个小组缓慢地前后摇摆。当小组一起解决问题后，集体感觉通常非常积极和积极，所有小组成员都对共同完成任务感到高兴。

学生们设计了垒球练习的练习表

录视频

当学生分组完成诸如动作模板之类的任务时，他们通常会有积极的感觉。然而，老师可能会觉得他们的动作缺乏质量。学生为了最终目标而付出了艰苦的努力。例如云开·全站APP登录入口，当学生展示他们的作品时，他们从不会重复做同样的事情。除了简单地组合一些动作之外，很难激励学生完善他们的舞蹈或体操动作。

视频录制是帮助完成这一过程的一个很好的方法，因为学生可以观看和分析他们的作品，然后开始真正改进它，提高质量水平：放慢的动作真的放慢了；动作协调而同步。当学生在与其他学生一起完成任务时看到他们的作品演变成一个有趣的设计时，他们通常会有动力继续练习。如果没有这种视觉反馈，除了最初创建一系列动作之外，学生可能不愿意继续努力将这些任务发展成真正的艺术作品。

此外，视频录像还能激励学生，因为学生可以观看自己表演运动技能，如击球、踢球、旋转和防守。他们可以看到自己表现得如何，以及可以改进的地方。对学生来说，没有什么话题比他们的表现更有趣了。视频录像让教师能够利用人性的这一方面，并​​将视频录像作为体育课中激励学生的教学工具。

课外练习

激励学生的八种方法中的最后一种是一些学校使用的家庭作业锻炼法。教师可以提供一张家庭作业任务卡，上面列有学生和家长或监护人共同完成的任务。可以要求初中或高中学生在家里与朋友或兄弟姐妹一起散步、滑冰、骑自行车或滑板车。他们可以画一幅图来标识可以进入安全公园和其他运动器材的开放空间，在那里他们可以积极参与体育锻炼（见图8.7）。教师可以借给家里没有这些设备的学生（例如泡沫球拍、曲棍球棒和杂耍丝巾）。虽然不能保证所有设备都会归还，但如果它能鼓励学生在课外积极活动，那就值得一试。

排球前臂传球任务卡

课外练习和家庭作业创建活动路线图

资料来源：《儿童青少年体育教学》

青少年体育投稿邮箱：jsc@jsc.org.cn