开yun体育app官方下载入口 好消息！卓尼县这处健身中心免费开放啦～～

健康生活，快乐工作。

即日起，城南社区室内全民健身中心

正式向卓尼县居民免费开放！

在人生的舞台上，健康、快乐是人们永恒的追求。在卓尼，县文化和旅游局以人民体育馆为载体，将惠民光芒传播到每一个角落。为加快我县体育事业发展，做好全民健身工作，我局结合我县体育健身实际情况，利用现有场馆，在卓尼县城南社区建立了室内全民健身中心。

走进城南社区室内健身中心，一股活力与温暖扑面而来。场馆面积虽然不大，但规划得很好，配备了各种全新的健身器材，仿佛在向人们招手，邀请他们开启健康之旅。这里没有奢华的装饰，有的只是最质朴的惠民情怀。

城南社区室内全民健身房合理规划有氧区、自由力量区、休息区等区域。配备跑步机、动感单车、划船机等运动器材十余套，并配有智能管理和监控系统。让人民群众不花一分钱、不出门，就享受到幸福、健身、暖心行动的红利。

三人站综合训练器就像一座多功能的健身堡垒，满足不同部位的训练需求。椭圆机运行安静、高效，让您在低冲击力的锻炼中大汗淋漓。哑铃凳牢固地放在一边，为力量训练提供坚实的支撑。跑步机上，人们迈着坚定的脚步开yunapp体育官网入口下载手机版，追逐健康与活力。哑铃组合涵盖了不同的重量，可以根据自己的情况进行针对性训练。坐式健身车让您以舒适的坐姿体验骑行的乐趣。不倒翁以其独特的稳定性，成为练习平衡的好帮手。划船机仿佛带你在水面上游泳，锻炼全身的肌肉。动感单车以其充满活力的设计激发您的锻炼热情。这些健身器材共同为健身爱好者创造了一个充满挑战且充满乐趣的锻炼空间。

在这里，你收获的不仅是健康的身体，更是对生活的热爱和对未来的信心。这是一个充满希望的地方，一个梦想可以起航的地方。

县文化和旅游局的惠民行动就像一盏明灯，照亮了人民群众的健身之路。让我们一起走进城南社区室内全民健身中心，感受造福人民的温暖，共同走向健康幸福的未来。

卓尼县城南社区室内健身中心管理系统

1、开放原则：

坚持科学预防、确保安全、严格管理、有限开放的原则

2.打开对象：

卓尼县居民

3. 开放时间：

周一至周日 8:30-20:30

4. 开放地点：

卓尼县城南社区室内健身中心（县文化体育广电旅游局一楼）

5、管理体系：

1、使用健身器材前，请仔细检查器材的安全性，确保不存在安全隐患后方可使用；

2、请根据您目前的身体状况选择适合您健身的器材。使用过程中如感觉不适，请立即停止使用，待身体恢复后再进行运动；

3、运动前请进行适当的热身运动；

4、运动时，请用双手抓住器材，不要分心云开·全站app中心手机版开yun体育官网入口登录体育，以免摔倒受伤；

5、健身器材使用过程中，部分器材要求其他人保持安全距离。请勿在健身器材周围玩耍，以免发生碰撞；

6、运动时请勿穿拖鞋或穿太长、太宽松的衣服，以免挂在设备上造成事故；

7、使用健身器材时，不要分散注意力，以免受伤；

8、健身过程中如发生意外，个人承担全部责任。

解释权归县文化体育广电旅游局所有

快乐健身！