kaiyun 官方网站 男人都爱撸的铁，海德三人站综训器深度评测

综合训练器可以说是“家庭健身房”必不可少的一款设备了，今天小编要给大家带来的评测产品就是海德三站综合训练器，特别适合全家居家运动训练哦~

我拿到的海德综合训练器是全新的机器，所以我就从开箱开始给大家评测。

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拆包和安装

新机器到了，分五个不同大小的包裹送到我手上，两个大箱子肯定是主体结构，小包裹是两箱配重和一些配件。

偌大的包装箱，用了十几条打包带捆扎，确保安全送到我手上。包装盒上印着醒目的产品logo——HEAD，还有一张简单的成品图。嗯，看上去很高档。

拆开包装后，我把配件全部摆在盒子里，就是这个样子，是不是很有内涵啊？（不知道安装要多久……）

好了，废话不多说，开始安装吧。由于整个安装过程就我一个人，所以安装这个健身器材非常累，花了将近两个小时才把三脚架、主体结构固定好，再把零配件拼接好。真是锻炼身体。

嗯~安装完成后综合训练器是这样的。

至于综合训练机，一般都会比有氧器械重很多，毕竟基本都是铁打的，海德综合训练机是三人站，自然比单人站或者双人站的训练机要重很多。

包装完整性：★★★★★

内部保护：★★★★★

安装简易度：★★★★

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详细资料

综合训练器这类大型健身器材是所有力量训练器中功能最全面的，不同品牌的外形虽然基本相同，但是在材质、细节等方面还是存在一些差异。

小编购买的这款海德三人站综合训练器承重可达300KG，蝴蝶臂训练器可以同时训练手臂和胸部；弯举训练器可以有效训练腿部和臀部肌肉；高位下拉架可以训练胸部、肩部、背部等身体不同部位的肌肉。

海德三人站综合训练机的主色调为黑色，部分坐垫、滑轮、人行道等为海德品牌专属的橙色，产品logo为简单的白色，整体配色虽然算不上惊艳，但也算是中规中矩，我也能接受。

环视整个综合健身机，可以清晰的看到整个结构的分布以及传导的布局，这也方便我们根据具体情况制定一些专项的训练计划。

主钢架结构采用50x50mm优质钢材，相当坚固、可靠、稳定，所用钢材与我之前在其他健身房见过的专业器材几乎一样。

表面涂装做得干净利落，焊接处残留少许焊渣稍显遗憾，不过稳定性还是相当优秀的。

另外训练器的座垫、靠背垫、支撑垫、仰卧板等均采用内部加厚板材+外部环保PVC皮革包裹，不仅色泽鲜艳，而且PVC皮革还具有耐腐蚀、耐用、耐磨、易清洁等特点。

座垫厚度为40mm，非常柔软厚实，长时间坐着也更加舒适，为训练提供更稳定的支撑。

通过图片我们可以看到钢架上包裹着厚实柔软的泡沫，可以有效防止手臂和手腕受伤，加厚的泡沫可以为训练提供舒适的支撑体验。

健身器材采用静音高速定轨滑轮，为您提供无噪音的健身环境，钢丝绳轨道设计，防止训练时出现打滑、脱轨现象，提高健身的顺畅度和安全性。

配置的拳击沙袋采用三链悬挂设计，更加稳固安全；沙袋外层采用优质PVC皮革包裹，柔软舒适，耐磨耐损，清洗也比较容易，还印有醒目的logo，彰显品牌的独特魅力。

顶部采用360度旋转环设计，防止链条缠绕，使击打训练更加顺畅。

训练器正面的高位下拉架，通过实况高位下拉，可以非常有效的锻炼到背部肌肉，主要训练到背阔肌，背阔肌就像是一只巨大的翅膀，占据了背部的大部分空间，除此之外，高位下拉还会刺激到中下斜方肌、菱形肌，甚至是前锯肌。

不用的时候可以放在上面不动，这样就不用担心训练时突然掉下来砸到身体，安全系数十足。

主体上共附有46KG的配重块，包括一块上块和九块下块，均为混凝土涂层，从训练用途来看kaiyun官方网app下载app，这个重量组合足以满足日常健身的要求。

另外Hyde还有77kg的配置，如果你是专业健身爱好者，可以购买77KG重量的配置。

外观：★★★★★

结构优良性：★★★★☆

材质品质：★★★★☆

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功能测试

我们称其为“综合训练器”，是因为它可以满足我们身体不同部位的针对性训练需求。所以，要深度评价这款健身器材，还得根据它的功能部位来体验。这款海德综合训练器是三人站位，所以从功能上来说，肯定比单人站位训练器要好。那么它到底能训练我们身体的哪些部位呢？

我们先来看看前面的蝴蝶机、手臂训练器，小编体重大概75KG，身高175cm，可以说在垫子上可以很舒服的完成蝴蝶胸推、前推等动作，需要变换姿势的时候，只需要调节上方的垂直栓就可以了。

设备正面下方的弯举训练器可以根据您的训练需求变换多种模式，既可以坐姿锻炼臂力、胸肌，也可以借助瑜伽垫辅助锻炼腿部肌肉，多样的锻炼体验让您可以根据需求调整不同的模式，达到您理想的力量训练需求，对胸部、手臂、腿部、臀部、背部等都能起到很好的塑形效果。

接下来是上方的高位下拉架，通过拉链我们可以选择以坐姿或者站姿完成训练，可以做正面下拉训练，也可以做背面下拉训练，可以更加有效的完成胸背部肌肉群的训练。

右侧的双杠和引体向上架，让我们在狭小的空间里，也能训练臂力，完成更多的训练模式，厚实稳定的钢材，让你的训练无负担，更安全。

机器左侧是超柔韧的PVC皮革拳击沙袋。拳击是锻炼全身肌肉非常好的无氧运动！主要训练身体的柔韧性和协调性以及心肺耐力，拉伸肌肉，使肌肉协调，使身体更加灵活。

此外整套综合训练器材还带有单独可拆卸的仰卧起坐板，如果家里的空间和位置较小，可以将仰卧起坐板拆下来放置在其他地方，可以减少综合器材整体占用的空间。

当然，按照你在家制定的健身计划，把它变成几十种训练方法基本是没有问题的，胸部、腿部、背部、肩部、腹部、手臂的肌肉群都可以得到有效的训练。

功能性：★★★★★

功能性：★★★★★

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总体评价

作为一款性价比超高、拥有几十种训练方式的综合训练器，海德的产品质量毋庸置疑，表面涂装、焊接接口等都无可挑剔，在多站位产品中也算是非常稳定的了。体验方面，小编尝试了几组动作，并没有发现任何顿挫感和无力感。

【HEAD大型三人站综合训练器】

看这款三人站综合器材，价格在两三千元左右，是一款简易家用、入门级的综合健身训练器。

虽然是家用开yun官网入口登录APP下载kaiyun体育登录网页入口，但是这款来自欧洲的Hyde训练器无论从材质、重量还是功能上，都堪比商用训练器，而且价格也没有商用的那么贵。

而且在实际体验上，它也能帮助我们达到有效的健身体验和流畅的整体力量感，因此小编认为这款综合训练器还是相当不错的。

此外，这款产品在服务上也下了不少功夫，除了送货上门安装之外，Hyde品牌还制作了详细的使用视频，用户可以关注公众号，不仅可以学习综合训练器的运动方法，还可以了解更多其他产品的健身训练视频，这是其他公司没有的服务！

【优势】

1、包装完整、严密，物资包装科学、裹包严密，在运输过程至拆包阶段不会因特殊原因出现泄漏、散落的情况。

2、加厚加宽的高强度钢架结构，使设备更加稳定安全，用料扎实，保证其安全性和使用寿命。

3、高强度专业钢丝绳，瞬间承重300KG，安全可靠，满足重负荷专业健身爱好者的需求。

4、功能齐全多样，可锻炼全身各部位肌肉群，相当于一个小型健身房，健身塑身非常灵活。

【缺点】

1、虽然对于专业健身爱好者来说在重量等方面稍显不足，但是考虑到它多样化的功能以及合理的价格，这款三人站综合健身机的表现还是相当不错的。

经过测试，我们最终给出了一个公正的评分：★★★★