开yun体育官网入口登录app下载 关于健身到底要不要戴手套这件事？

已经过去很久了，真的很久了。

为很多热爱健身的朋友解答了很多问题kaiyun体育登录网页入口，也向大家推荐了很多实用，质优价廉的健身器材。

但是我发现云开·全站APP登录入口，当我推荐健身手套的时候，很多键盘主开始批评我，说健身手套没有必要、用手套不好等等，并且强烈反对戴健身手套。

一开始我真的不想说什么，但是想了很久，又不忍心看到那么多热爱健身的朋友陷入误会，所以觉得应该发个帖子回应一下这件事情。

其实，说实话，无论网上的键盘高手给出健身不戴手套的多么奇葩理由，我都不会去反驳他们，以免引起更多的争论。

我只是发表一下我的看法，你可以自己决定。

戴手套的原因：

1.防汗。

很多人说戴健身手套手会闷、手会出汗。我其实挺无语的，不知道这些人有没有真正锻炼过。健身手套都是半指手套，很多布料更少，很多还有网眼。我这么说吧，我戴了这么多年健身手套，从来没有感觉手闷、手出汗。

但想想看，如果没有人戴手套，你去健身房，抓起哑铃、杠铃或其他器械，上面会沾满别人的汗水。或者别人抓着你手上的汗水？健身房里有多少人？汗水沾满你的手，你不会感到不安吗？如果你的手上得了皮肤病，哭都来不及了。

2.防滑。

当你锻炼的时候，你会出汗。你到处都会出汗。你的手上都是汗。当你抓着哑铃或杠铃做引体向上的时候kaiyun下载app下载安装手机版，你害怕你的手会滑落吗？你害怕哑铃或杠铃会打到你吗？你害怕你会从杠铃上掉下来吗？

健身手套的手掌部分是防滑设计的，是为了防止器械滑落，防止受伤。很多人对此争论不休，但我不知道这些人有没有去过健身房？或者有没有做过力量训练？

3.去看看。

事实上，抛开那些键盘怪，如果你去健身房看到人们在做力量训练，几乎没有人不戴手套。如果有的话，他们一定是忘了带。

我不知道网上那些键盘侠有多聪明，但我知道在健身房挥汗如雨的肌肉男们绝对不傻，即便是在健身房，肌友们也会互相分享自己用的手套有多舒服、防滑、安全。

除此之外我不想再多说什么。

我只回应这一次。我相信我一发布这篇文章，无数的键盘侠就会加入战斗。

但我的目的不是这个，我的目的是希望真正热爱健身的朋友们，好好考虑一下现实，不要被误导，毕竟这些都是跟自己息息相关的事。

那我就给大家推荐几款我觉得超棒的健身手套吧，首先手套的种类很多，不过我喜欢带护腕的，因为我觉得力量训练的时候需要保护手腕关节。

当然还有很多其他专家觉得其他类型的手套也不错，这很正常，我只推荐我觉得不错的。