开yun官网入口登录APP下载 健身手套的功能有哪些，哪种材料适合引体向上，健身手套选购时的注意事项

在健身的过程中，最容易被忽视的一点就是健身手套，在很多人的认知中，因为室内温度足够，所以健身没必要戴手套，其实健身手套除了保暖之外，还有一些极其重要的功效。

所以严格来说，选择一双适合自己的手套尤为重要，因为这样才能最大程度的避免出错。今天我们就来和大家聊聊如何选择健身手套。

首先就是尺寸。看到这里很多朋友都会感觉很奇怪，买手套为什么需要量尺寸呢？这些东西不是标准化的吗？其实实际情况并不是这样的。因为在健身的过程中，如果你的手部用力不合适的话，身体是很有可能受伤的，所以一定要选择合适的手套开yun体育官网入口登录app下载，才能保证零失误。所以在购买之前，最好先量一下自己手部的长度。

首先量一下手掌宽度和手掌周长。前者是手掌最宽处的宽度（不包括大拇指），或者手掌根部绕手掌的周长（当然不包括大拇指）。得​​到这两个数据后，你就可以选择适合自己的尺寸了。

需要注意的是，如果你要做一些高强度的运动，最好在运动后测量一下手掌的尺寸，因为高强度的运动后手掌会变得大很多，如果买原装尺寸的，会感觉很紧，影响正常的表现。

其次，在购买手套的时候，运动类型也是值得考虑的，如果你只是跑步的话，那么在这个过程中是不需要用到手的，在选择手套的时候可以优先考虑透气性好，颜值高的手套。

但如果是需要手部参与的运动，比如骑自行车，那么就要注重它的防滑和耐磨性。

对于引体向上、举重等高强度运动来说，手套的耐用性和强度尤为重要，因为如果不小心，很容易出现失误，身体也可能会因此受伤。对于项目来说，首选是带皮质护掌的手套，它们可能价格昂贵，但非常防滑、舒适，可以帮助我们更好地完成动作。

在购买手套的时候，我们还要考虑季节，夏天最好选择空心臂的款式，如果对手套的要求不是特别严格的话，半指手套也是很不错的选择，因为透气性更好；冬天可以考虑厚一点的手套，不管是皮质的还是棉麻的，都能最大程度的保护双手不受温度的影响。

除了最常见的健身手套，生活中还有一种护掌，是专门为举重运动而研发的。这种手套直接连在手腕上，往往只有掌心有一块牛皮护掌。在举重运动时，牛皮套会直接包在杠铃柄上，这样人体就不会直接接触，握力会大大提升。其次开yun官网入口登录APP下载，这块牛皮也是直接连在腕带上的，在使用过程中，一部分拉力会直接分散到手腕上云开·全站apply体育官方平台，也有一定的助力作用。如果要选择这种手套，一定要选择牛皮材质的，因为防滑性好，而且比较耐磨。

以上就是选购健身手套需要注意的问题，希望对大家有所帮助，建议大家在选购这些专业器材的时候，尽量听从健身教练的安排，毕竟专业人士在这方面更有经验。