云开·全站APP登录入口 小飞鸟综合训练器怎么用，价格是多少

小鸟综合训练器怎么用，多少钱？首先我给大家简单介绍一下，小鸟综合训练器是一款完美的全身锻炼器！它可以锻炼到身体几乎每个部位的肌肉，比如：胸部、肩膀、背部、腿部等！而且它占地面积小开yun官网入口登录APP下载，所以也是健身爱好者在家锻炼的好选择！一般小鸟的使用场景很多，比如健身房、家庭健身房、企业健身房！小鸟综合训练器可以实现无轨绳索训练，让你可以进行任意方向的重量训练。通过不同的配件和动作、姿势kaiyun下载app下载安装手机版，可以实现几十种训练动作！因为它操作简单，安全！可以满足不同人群的需求！既然小鸟综合训练器有这么多优点！今天我就给大家介绍一下它的使用方法！

1. 小鸟综合训练器使用方法

1、首先把鸟凳放在器材中间，调节滑轮到低位！把长杆挂在左右滑轮上，调节配置板到合适的重量！

2. 平躺在凳子上，双手握住长杠，略宽于肩，长杠在胸大肌上方！握距以手腕呈90度为宜

3、呼气将长杆推至顶端，在顶端收缩，停留片刻。

4. 吸气的同时，慢慢回到起始位置

5.重复以上动作三组，每组8-12次，直至力竭

2. 小鸟综合训练器训练注意事项

1. 训练呼吸与动作的协调。呼气时向上推，吸气时向下放。

2.胸大肌俯卧撑的轨迹是3D曲线，不是直上直下！在收缩的顶峰，杠铃比起始位置更靠近肩关节！

调整座椅和滑轮的高度，刺激胸大肌的不同部位。水平推可以更多地刺激胸大肌的中部！向上推可以更多地刺激上胸部！

3.奥沃飞鸟训练器材G6820的特点和优势：

1、体积小，占地面积仅为1.38m2。还配备了9个功能配件，可以通过不同的拉力棒、拉力绳，或长杆、手柄等实现多种训练方式，满足全身主要肌肉群的训练需求！可以多角度训练身体各个肌肉群。做动作时，可以调整体位，变换动作，让训练到的肌肉更加有力，训练效果更好！

4、小鸟综合训练器价格多少？

小飞鸟综合训练器材的价格从六千多到几万不等，影响小飞鸟价格的因素有品牌，比如好的品牌有：康强、力东、俊侠、美国汉臣等等！大品牌，第一产品质量好开yun体育官网入口登录app下载，第二售后服务有保障。这里我想说，有些大品牌其实也不贵，而且性价比还是很高的，比如康强！大家在购买的时候一定要选择大品牌，因为大品牌不但质量好！售后服务也有保障！毕竟这么大的东西买了，坏了找不到售后服务，那可就太浪费钱了！

小飞鸟综合训练器怎么用，多少钱！以上就是小飞鸟综合训练器的一些介绍！希望对大家有用！总体来说小飞鸟是一款相当不错的机器。买一台带回家全家使用吧！价格也不是很贵！6000左右我觉得很多家庭还是可以接受的！好啦！今天就到这里啦！如果还有疑问，欢迎随时联系我们！我们的健身专家会一一为您讲解！