kaiyun 官方网站 冬日运动指南：如何选购健身手套？

市面上健身手套的种类很多，有的是皮质的，有的则是布质的，价格从几十元到几百元不等。

不同的健身手套应该用于不同的健身目的，并不是说最贵的就是最适合的。健身房里发生的浪漫越来越多，送男朋友一双健身手套云开·全站apply体育官方平台，能带来一丝贴心。

做高强度器械练习时，需要用厚一点的健身手套。比如你推很重的杠铃，普通的健身手套一个月就磨坏了；做哑铃等低强度练习，就选择掌心皮质、手背布质、护腕环绕的健身手套就行；做引体向上、搏击操等练习，就选择颜色鲜艳、透气性强的健身手套就行。

一双好的健身手套应该做到以下几点：

防滑：手部出汗时kaiyun体育，进行器械练习时，比如杠铃练习时，需要它防滑；

保护双手：没有老茧，佩戴舒适，给使用者安全感和稳定感，符合人体工程学的设计有自然弯曲，手指设计可以增加手部的灵活性和舒适度，最好是透气的设计，健身运动时更舒服，不过个人觉得从老茧开始还是很有成就感的，哈哈；

找到感觉：比如在实战演习中，要么在手上缠一条皮带kaiyun体育，要么戴上露指手套，否则就找不到感觉；

美观：外观漂亮。初学者一般认为只有专业健美运动员才会戴手套。

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